減量作戦再開
7月4日を最後にサボっていた減量作戦。意を決して再開である。
単に暑いからサボっていて、涼しくなったから再開というのではなくて、仕事の方が手一杯で、私生活がボロボロだったのである。家では何もやる気しな～い、みたいな。
まぁ、亭主元気で仕事をしていれば、何も問題ないような気もするが、そんな人生はつまらんので、やはり軌道修正したいところだ。
ずっと仕事面が順調だったかというと、そんなことはない。やる気が出ないのは相変わらずで、直接の原因はよくわからんのだが、先週は週明けからど～んと落ち込んでしまい、結局1週間休んでしまった。
そんな状態だから、なおさら汗を流したいところなのである。
と、前置きはこのくらいにして、今日のランニングである。41'07"と、かなりのゆっくりペースだったが、案外走れるもんだ。日産関東学院コース。ちなみに、体重は74.5kgと、サボっていた影響は皆無… 逆に言うと、走り込んでいた効果も皆無ということか…
でも、メゲずに続けよう。走れることがわかったので、目標は4週間に3000calを消費だ。
今回のランニングデータ
～ 今日の体重：74.5kg ～
まぁ、亭主元気で仕事をしていれば、何も問題ないような気もするが、そんな人生はつまらんので、やはり軌道修正したいところだ。
ずっと仕事面が順調だったかというと、そんなことはない。やる気が出ないのは相変わらずで、直接の原因はよくわからんのだが、先週は週明けからど～んと落ち込んでしまい、結局1週間休んでしまった。
そんな状態だから、なおさら汗を流したいところなのである。
と、前置きはこのくらいにして、今日のランニングである。41'07"と、かなりのゆっくりペースだったが、案外走れるもんだ。日産関東学院コース。ちなみに、体重は74.5kgと、サボっていた影響は皆無… 逆に言うと、走り込んでいた効果も皆無ということか…
でも、メゲずに続けよう。走れることがわかったので、目標は4週間に3000calを消費だ。
今回のランニングデータ
～ 今日の体重：74.5kg ～
投稿日: 木 - 10 月 16, 2008 時刻: 11:28 午後
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更新日時: 10 月 17, 2008 02:57 午前
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