今度は中3日で

中2日に続き、中3日でランニング。徐々にいいサイクルになってきた。

今回は、無意識のうちに序盤飛ばしてしまったため、終始バテバテだったが、タイムはまぁまぁ47'50"。こんな感じで続けたい。

今回のランニングデータ

～今日の体重：76.5kg ～

投稿日: 火 - 3月 24, 2009 時刻: 11:58 午後