結局目標達成できず 


ゴールデンウィーク中は、ぜんぜん走ることができず、4週間で3,600cal消費の目標を達成できなかった。 

というワケで、同じ4週間で3,600cal消費の目標を設定して仕切り直し。ちょっと間が空いてしまったが、再スタートだ。

このところ、ちょっと遅いペースがちだったので、ちょっとだけペースを意識して走ってみた。50'05"は、決して速いタイムではないが、遅いタイムでもない。ブランクを差し引けば、上々のデキと言えよう。

今回のランニングデータ

～ 今日の体重：77.0kg ～

 

投稿日: 火 - 5月 12, 2009 時刻: 11:46 午後          


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