ランニング再開するぞ 


5月20日を最後に中断していたランニングであるが、また追浜健康マラソンに参加するために再開することにした。 

せっかくiPhone 3GSに標準搭載されているNike+iPod機能。今まではiPod nano（第2世代）を使っていたのだが、新たにアームバンドを調達して、心機一転、取り組むことにした。


いきなりワークアウトに取り組む前に、まずは1.5kmの追浜公園周回コースで調整をということで、ムスメとスエッコ♂を連れて追浜公園に繰り出した。

調整は1周だけ走るつもりであったのだが、操作に2度も失敗したおかげで、3周も走ることになってしまった。3回目にようやく成功して、タイムは10'25"だった。

～ 今日の体重：78.0kg ～

 

投稿日: 日 - 12月 6, 2009 時刻: 11:43 午後          


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