減量作戦敢行中【最高ペース更新】

なんとなんと、最高ペースを6秒短縮して6'15"/kmをマーク。自分でもちょっとビックリ。

久しぶりに明るい時間帯に走ったのだが、それが良かったのだろうか。よくわからん。が、中4日はよろしくない。

そのせいで、今日現在のゴールまで600.51calと差が拡大してしまった。何とかせねば。

今日のランニングデータ

～今日の体重：74.5kg ～

投稿日: 日 - 12月 27, 2009 時刻: 10:17 午後