1週間以上空いたが祝400km突破

ちょっと調子を落としてしまい、初走りから1週間以上空いてしまった。でも、チリが積もって総走行距離は400kmを突破。めでたし、めでたし。

丸一日寝込んでいる日が続いたりしてたので、筋力の低下が懸念されたのだが、なんの、なんの。6'32"/kmの好ペースで走り切れた。

しかし、新しいNike+ ダッシュボードの使い方はよくわからん。ゴールを達成することができなかったので、新たにゴールを設定し直すつもりだったのだが、なぜかゴールの期限が2月4日になってしまった。というワケで、ゴール達成まで残り113cal。早々に達成しなきゃ。

今日のランニングデータ

～今日の体重：74.5kg ～

投稿日: 金 - 1月 15, 2010 時刻: 11:53 午後

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1週間以上空いたが祝400km突破

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